毎日ぐっすり眠れていますか
フランスベッドのことなら何でもおまかせ、
フランスベッド専門販売店「こみち」です。
今日は眠りについてのお話を・・
誰にでも
「眠れない夜」
ってありますよね。
「明日の朝が早いのに・・・」
と
焦れば焦るほど眠れなくなって・・・
そんな時は
ベッドから離れてみて下さい。
ベッドで目をつぶっていた方がいつか眠れるんじゃないか・・・
と思うところではありますが、
焦って眠れなくなるより、
一度ベッドから離れてソファーに座ったり、気分転換をすることで
自然と眠れるようになる、と言われています
※※※その時にパソコンや携帯等を見ると、
その光で余計に眠れなくなるのでくれぐれもご注意くださいね※※※
万が一眠れない夜がきてしまった時は
是非実践してみて下さい
快適な眠りで健康的な毎日を
～「伝えたい」、その想いを込めて～
2014年5月21日
フランスベッド専門販売店 こみち
事務所所在地：横浜青葉台
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奈良長谷寺
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