毎日ぐっすり眠れていますか？
フランスベッドのことなら何でもおまかせ、「フランスベッド専門販売店こみち」です。
先日の出来事です。
サッカー仲間から突然、
「入江さん、フランスベッド買わせて下さい」
と言われました
どうしたのか話を聞いてみると・・・
夜中、頻繁に金縛りにあうようになってしまったそうなんです
私も昔は金縛りによくかかってましたが、
それはストレスも一つの要因となっています。
私は聞いてみました。
その仲間はフリーデザイナーなので、
もしかしたらと思い、
「最近ストレスとか、寝る時間や環境が悪化してたりしませんか！？」
と。
すると、思い当たる節があったようで・・・
彼女さんと同棲を始めたそうなんです。
仕事で夜遅くまで頭を使って、ということも続いているそうなのですが、
それよりも
セミダブルのベッドに2人で寝ているそうなんです。
セミダブルは1人でゆったり寝るためのものなので、
2人で寝るとなると、
とっても狭く感じるのです。
セミダブルのマットレスの幅は、122センチ。
普通のマットレスは、端っこが弱いので、
実質真ん中の部分で二人で寝るようになると、
どうしても寝返りをうつときに体がぶつかってしまいます。
そうすると、お互いの眠りの質を思いっきり下げてしまうのです。
めいっぱい端っこまで使えるフランスベッドのマットレスだとしても、
セミダブルで使うとなると、
122÷2＝61㎝です。
そうなると寝返りも打てない、もしくはずっと横向きで寝ていなければならないという状態です。
1日、２日なら問題はないと思います。
ただ、
毎日一緒に寝るとなると、知らず知らずのうちに疲労は溜まり、
疲れをとるはずの睡眠で、起きた瞬間から体がだるい、ということになりかねません。
そのようなベッドの使い方をしている友人は、わたしのまわりにも結構います。
セミダブル、というと「ダブル」がつくから、ついつい抵抗なく
二人で寝てしまうみたいです
私もこの世界で生きていなければ、何も知らなかったと思います。
（ホテルでバイトしていた頃は、「ツイン」と「ダブル」の違いもわからなかったくらいです）
よくご質問を頂くことでもありますので
フランスベッドのマットレスのサイズと種類を改めてお伝えします。
シングルサイズ ：97㎝ （一人で寝るサイズ）
セミダブルサイズ ：122㎝ （一人でゆったり寝るサイズ）
ダブルサイズ ：140㎝ （二人で寝るサイズ）
ワイドダブルサイズ：154㎝ （二人で少しゆったり寝るサイズ）
クイーンサイズ ：170㎝ （二人でゆったり寝るサイズ。85㎝×2＝170㎝）
キングサイズ ：194㎝ （二人でゆったり寝るサイズ）
セミシングルサイズ：85㎝
※長さはどのサイズも195㎝となります。
※厚みはマットレスにより異なります。
※メーカーにより、ワイドダブル以上はサイズが異なります。
二人でお使い頂く方にオススメなのは、
シングルサイズを２つくっつける、ということです。
今はダブルよりも圧倒的にこのサイズの需要があります。
幅広く寝られる、振動が伝わらない、二人で寝る時間が違っても相手を起こしにくい、
何かあっても動かしやすいという理由からです。
キングサイズ、というサイズは今はほとんど展開されておらず、
シングルサイズが２台でキングサイズとなります。
クイーンサイズは一般的にはマットレスは２枚（セミシングルサイズが２枚）に分かれます。
ダブル、ワイドダブルよりは幅広く寝られますが、
男性一人のスペースとして考えると、85㎝で寝ると考えると、少し狭いように感じます。
お部屋のスペースに余裕があるようでしたら、シングル２台、厳しいようでしたら、クイーンサイズをオススメします。
また、「マットレスは１枚で寝たい」という方には、ワイドダブルサイズをオススメしています。
普段、マットレスのサイズについて考える機会もないですから
なかなかわからないですよね
眠り、という無意識の中でも、少しでもゆったり寝る方が熟睡度は上がると言われています。
今ベッドをお使いの方も、これからベッドを買おうという方も、
できるかぎり
幅広く寝られるようなベッドをお選び頂くことをオススメします
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フランスベッドで12年間培ってきた経験と、睡眠改善インストラクターとしての知識を生かし、
皆様のお役に立てるよう、丁寧で、心のあるご案内を続けていきます。
～この記事は私が書きました～
フランスベッド専門販売店こみち・副代表/睡眠改善インストラクター
入江慎介
1978年生まれ・横浜育ち
小学校から大学まで、サッカー一筋の人生を送ってきました。
成蹊大学卒業後、フランスベッド株式会社に入社。
東京の大手家具店の本部担当として、12年間、ベッドの販売に携わってきます。
フランスベッドの魅力、睡眠の大切さをもっと現場から広めていきたいという想いから、
2015年、独立。
フランスベッドの販売に特化した、フランスベッド専門販売店「こみち」を父と共に経営。
現在、農業ビジネス誌『農業経営者』（農業技術通信社発行）に
コラム「快眠生活のすすめ」を連載中。
～楽しいベッド選びを、あなたと共に～
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